Рацион

Ашытқысыз айран қамыры

Ашытқы жоқта немесе қамырдың көтерілуін күтуге уақыт болмағанда айранмен тез дайындалатын негіз. Қамыр бірден жайылады және орташа мөлшердегі салманы жақсы ұстайды.

Уақыты
20 мин
Порция
587 ккал
Құрамы
≈ $0.21
Ақуыз
17 г
Ашытқысыз айран қамыры

Құрамы

1
  1. 1 Wheat flour 135 г
  2. 2 KefirҚаптамa 900 мл ≈ $2.13 90 мл
  3. 3 Baking soda 2 г
  4. 4 Salt 2 г
  5. 5 Sunflower oil 10 мл

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Айран, сода, тұз және майды араластырып, аздап көпіршігенше 2 минутқа қалдырыңыз.

  2. Ұнды қосып, жұмсақ қамырды 3–4 минут илеңіз, жабысса ұн сеуіп жіберіңіз.

  3. Пешті қаңылтыр табамен бірге 230 °C-қа дейін қыздырыңыз.

  4. Қамырды бірден жұқа негіз етіп жайып, пергаментке көшіріңіз де, салмасын салыңыз.

  5. Шеті қызарып, асты құрғағанша 10–13 минут пісіріңіз.

Кеңестер

Неге осылай
Add the baking soda together with the kefir, so it foams and creates bubbles for a light texture. If you wait longer, the dough will be dense and heavy.
Немен алмастыруға болады
Replace the kefir with soured milk or plain yogurt. The dough will be a bit denser, but it will keep its shape. You can skip the sunflower oil if the dough isn't sticky.
Жиі кездесетін қателер
If the dough is left too long in the oven, the edges brown while the middle stays raw. Check after 10 minutes by pressing the bottom lightly: it should be dry.
Сақтау және жылыту
Keep in the fridge for 2 days, but it's best eaten right away. Reheat in the oven at 180 °C for 5 minutes so it doesn't dry out.
Немен беру
Serve with tea or use as a base for a light cheese and cucumber sandwich. Works for lunch when you have no time for a hot meal.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тағамдарға гарнир бәріне

Топтамаларда

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.