Рацион

Ашытқысыз айран қамыры

Ашытқы жоқта немесе қамырдың көтерілуін күтуге уақыт болмағанда айранмен тез дайындалатын негіз. Қамыр бірден жайылады және орташа мөлшердегі салманы жақсы ұстайды.

Уақыты
20 мин
Порция
587 ккал
Құрамы
≈ $0.22
Ақуыз
17 г
Ашытқысыз айран қамыры

Құрамы

1
  1. 1 Wheat flour 135 г
  2. 2 KefirҚаптамa 900 мл ≈ $2.21 90 мл
  3. 3 Baking soda 2 г
  4. 4 Salt 2 г
  5. 5 Sunflower oil 10 мл

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Айран, сода, тұз және майды араластырып, аздап көпіршігенше 2 минутқа қалдырыңыз.

  2. Ұнды қосып, жұмсақ қамырды 3–4 минут илеңіз, жабысса ұн сеуіп жіберіңіз.

  3. Пешті қаңылтыр табамен бірге 230 °C-қа дейін қыздырыңыз.

  4. Қамырды бірден жұқа негіз етіп жайып, пергаментке көшіріңіз де, салмасын салыңыз.

  5. Шеті қызарып, асты құрғағанша 10–13 минут пісіріңіз.

Кеңестер

Неге осылай
Соду добавляют сразу с кефиром, чтобы она успела вспениться и создать пузырьки для рыхлой структуры. Если подождать дольше, тесто будет плотным и тяжёлым.
Немен алмастыруға болады
Замени кефир на простоквашу или йогурт без добавок — тесто получится чуть плотнее, но не потеряет форму. Масло подсолнечное можно убрать, если тесто не липнет.
Жиі кездесетін қателер
Тесто передержали в духовке — края подрумянились, а середина осталась сырой. Проверяй готовность через 10 минут, слегка нажав на низ: он должен быть сухим.
Сақтау және жылыту
Хранится 2 дня в холодильнике, но лучше съесть сразу. Разогревай в духовке при 180 °C 5 минут, чтобы не подсохло.
Немен беру
Подавай с чаем или как основу для лёгкого бутерброда с сыром и огурцом. Подходит к обеду, если нет времени на горячее.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тағамдарға гарнир бәріне

Топтамаларда

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.