Рацион

Тесто на кефире без дрожжей

Быстрая основа на кефире, когда дрожжей нет или нет времени ждать подъёма. Тесто сразу раскатывается и держит умеренную начинку.

Готовить
20 мин
Порция
587 ккал
Продукты
≈ $0.22
Белок
17 г
Тесто на кефире без дрожжей

Продукты

1
  1. 1 Мука пшеничная 135 г
  2. 2 Кефирупаковка 900 мл ≈ $2.21 90 мл
  3. 3 Сода пищевая 2 г
  4. 4 Соль 2 г
  5. 5 Масло подсолнечное 10 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Смешать кефир2, соду, соль и масло, оставить на 2 минуты до лёгкого вспенивания.

  2. Всыпать муку и замесить мягкое тесто 3–4 минуты, при липкости подпылить мукой.

  3. Разогреть духовку до 230 °C вместе с противнем.

  4. Сразу раскатать тесто в тонкую основу, переложить на пергамент и добавить начинку.

  5. Выпекать 10–13 минут до румяного края и сухого низа.

Советы

Почему так
Соду добавляют сразу с кефиром, чтобы она успела вспениться и создать пузырьки для рыхлой структуры. Если подождать дольше, тесто будет плотным и тяжёлым.
Чем заменить
Замени кефир на простоквашу или йогурт без добавок — тесто получится чуть плотнее, но не потеряет форму. Масло подсолнечное можно убрать, если тесто не липнет.
Где ошибаются
Тесто передержали в духовке — края подрумянились, а середина осталась сырой. Проверяй готовность через 10 минут, слегка нажав на низ: он должен быть сухим.
Хранить и разогреть
Хранится 2 дня в холодильнике, но лучше съесть сразу. Разогревай в духовке при 180 °C 5 минут, чтобы не подсохло.
С чем подать
Подавай с чаем или как основу для лёгкого бутерброда с сыром и огурцом. Подходит к обеду, если нет времени на горячее.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Гарнир к блюдам ко всему

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.