Рацион

Рецепттер

17 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Кешкі ас 17

Алмалы қуырылған үйрек Кешкі ас150 мин1626 ккал≈ $6.08 Апельсин соусымен үйрек төсінің тағамы Кешкі ас40 мин949 ккал≈ $7.89 Аэрогрильдегі сиыр етінен котлеттер және қарақұмық Кешкі ас35 мин727 ккал≈ $3.26 Бал‑горчицаның глазурімен грильдегі шошқа қабырғалары Кешкі ас90 мин1397 ккал≈ $4.51 Барбекю тұздығы бар окорочкалар және картоп Кешкі ас60 мин832 ккал≈ $1.18 Дижон горчицесімен шошқа еті төсін пісіру Кешкі ас35 мин404 ккал≈ $3.10 Духанадағы буженина Кешкі ас120 мин587 ккал≈ $1.69 Көкөністермен баяу бұқаның голяшкасын пісіру Кешкі ас180 мин759 ккал≈ $3.56 Лаваштан лазанья Кешкі ас60 мин963 ккал≈ $4.04 Лук қосылған пештегі свинина шашлығы Кешкі ас60 мин837 ккал≈ $2.88 Пеште барбекю шошқа қабырғалары Кешкі ас150 мин1650 ккал≈ $4.25 Розмаринмен және картоппен рибай стейк Кешкі ас35 мин1326 ккал≈ $13.30 Филе-миньон гратенмен картошкасымен Кешкі ас60 мин976 ккал≈ $10.22 Француздық свинина Кешкі ас60 мин567 ккал≈ $2.34 Шошқа грудинкасы мен тушьленген қырыққабат Кешкі ас90 мин1389 ккал≈ $2.36 Шөптермен қой еті каре Кешкі ас40 мин1133 ккал≈ $15.27 Қарбыз қымызды қой етінің қуырылған табағы (тмин мен қарбызмен) Кешкі ас150 мин662 ккал≈ $1.42

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.