Рацион

Рецепттер

15 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Барлық рецепттер 15

Аэрогрильдегі брокколи қосылған лосось Кешкі ас20 мин436 ккал≈ $4.73 Аэрофриде лосось лимон мен шөптемен Кешкі ас15 мин449 ккал≈ $5.28 Камбала табада каперстермен Кешкі ас20 мин395 ккал≈ $3.70 Краб салаты Кешкі ас20 мин508 ккал≈ $2.34 Креветка мен авокадо салаты Кешкі ас15 мин383 ккал≈ $5.54 Креветкалы пастасымен чеснок Кешкі ас20 мин628 ккал≈ $3.20 Креветкамен Цезарь салаты Кешкі ас20 мин554 ккал≈ $3.91 Креветкамен күріш пен сарымсақ Кешкі ас20 мин511 ккал≈ $4.03 Лаваштағы Филадельфия ролі Кешкі ас20 мин636 ккал≈ $2.80 Лосось з творожным сыромға блиндерге Снэк10 мин177 ккал≈ $2.73 Миньонет соусымен устрицалар Кешкі ас15 мин596 ккал≈ $14.63 Пиязбен сметадағы кальмарларды баяу бұқтырған Кешкі ас20 мин592 ккал≈ $3.66 Тунец стейк кунжутпен пак-чоймен Кешкі ас15 мин330 ккал≈ $5.80 Қалмар, жұмыртқа және капуста салаты Кешкі ас20 мин317 ккал≈ $3.45 Қызыл икра маймен Снэк5 мин226 ккал≈ $3.67

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.