Рацион

Рецепттер

42 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Польша (zł) — өзгерту

Барлық рецепттер 42

Аэрогрильдегі брокколи қосылған лосось Кешкі ас20 мин436 ккал≈ 15,14 zł Аэрофриде лосось лимон мен шөптемен Кешкі ас15 мин449 ккал≈ 16,91 zł Ақ шараптағы мидиялар Кешкі ас25 мин1034 ккал≈ 15,76 zł Балық котлеттері картоп пюресімен Түскі ас45 мин638 ккал≈ 8,42 zł Будан пісірілген треска, көкөністер мен күріштегі тағам Түскі ас30 мин457 ккал≈ 11,53 zł Булгурмен және көкөніспен буға піскен хек Кешкі ас30 мин465 ккал≈ 9,10 zł Буылған балық пен жасөспірімдермен Кешкі ас25 мин243 ккал≈ 10,92 zł Горбуша балықтан уха Түскі ас40 мин405 ккал≈ 8,42 zł Камбала табада каперстермен Кешкі ас20 мин395 ккал≈ 11,22 zł Краб салаты Кешкі ас20 мин508 ккал≈ 6,23 zł Креветка мен авокадо салаты Кешкі ас15 мин383 ккал≈ 13,41 zł Креветкалы пастасымен чеснок Кешкі ас20 мин628 ккал≈ 8,72 zł Креветкамен Цезарь салаты Кешкі ас20 мин554 ккал≈ 12,49 zł Креветкамен күріш пен сарымсақ Кешкі ас20 мин511 ккал≈ 11,28 zł Көкөністермен пісірілген минтай Кешкі ас35 мин312 ккал≈ 7,83 zł Лаваштағы Филадельфия ролі Кешкі ас20 мин636 ккал≈ 7,56 zł Лимонмен және брокколи қосылған форель Кешкі ас30 мин432 ккал≈ 15,55 zł Лимонмен пісірілген макрель Кешкі ас35 мин718 ккал≈ 10,47 zł Лосось з творожным сыромға блиндерге Снэк10 мин177 ккал≈ 5,61 zł Лосось пендесіменің табағы Кешкі ас30 мин743 ккал≈ 16,57 zł Лосось, күріш пен брокколи Кешкі ас30 мин713 ккал≈ 15,60 zł Миньонет соусымен устрицалар Кешкі ас15 мин596 ккал≈ 44,91 zł Пангасиус панировкасы бар картоп пюресі мен бұршақ Кешкі ас25 мин784 ккал≈ 8,80 zł Пеште піскен горбуша балық котлеттері Кешкі ас35 мин378 ккал≈ 10,61 zł Пиязbен сәбіз қосылған томаттағы минтай Кешкі ас35 мин551 ккал≈ 7,40 zł Пиязбен сметадағы кальмарларды баяу бұқтырған Кешкі ас20 мин592 ккал≈ 10,51 zł Пісірілген скумбриямен және картоппен салат Кешкі ас40 мин570 ккал≈ 9,25 zł Розмаринмен дорадо және жас картоп Кешкі ас30 мин629 ккал≈ 22,70 zł Сазанды пияз бен картоппен қуырылған Түскі ас30 мин646 ккал≈ 9,01 zł Сливочно-масляда қуырылған гребешкалар ақ гүлкөк пюресімен Кешкі ас30 мин596 ккал≈ 35,30 zł Спаржамен лосось стейгі Кешкі ас25 мин713 ккал≈ 25,01 zł Судак балығы көкөністермен пісірілген Түскі ас35 мин291 ккал≈ 14,49 zł Треска, картофельмен және сметанамен пісірілген Кешкі ас45 мин505 ккал≈ 11,89 zł Тунец стейк кунжутпен пак-чоймен Кешкі ас15 мин330 ккал≈ 16,83 zł Финляндиялық кремді лосось сорпасы Түскі ас35 мин573 ккал≈ 13,23 zł Фольгада треска және көкөністер Кешкі ас30 мин266 ккал≈ 12,13 zł

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.