Racion

Recepten

26 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Kazachstan (₸) — verandering

Alle recepten 26

Bowl met zalm en quinoa Diner30 min743 kcal≈ 3 069 ₸ Caesarsalade met garnalen Diner20 min554 kcal≈ 1 827 ₸ Finse romige zalmsoep Lunch35 min573 kcal≈ 2 204 ₸ Garnalen met rijst en knoflook Diner20 min511 kcal≈ 1 876 ₸ Garnalen-avocadosalade Diner15 min383 kcal≈ 2 264 ₸ Gebakken kabeljauw met aardappelpuree Diner35 min644 kcal≈ 119 ₸ Gebakken karper met ui en aardappelen Lunch30 min646 kcal≈ 681 ₸ Gorgoza-ukha Lunch40 min405 kcal≈ 858 ₸ Haring met gekookte aardappelen en ui Diner25 min606 kcal≈ 654 ₸ Haring onder de mantel Diner50 min627 kcal≈ 553 ₸ Inktvissen gestoofd met ui in zure roomsaus Diner20 min592 kcal≈ 1 189 ₸ Krabsticksalade Diner20 min508 kcal≈ 590 ₸ Mosselen in witte wijn Diner25 min1034 kcal≈ 2 892 ₸ Oesters met mignonette saus Diner15 min596 kcal≈ 9 174 ₸ Pangasiusfilet in paneerlaag met aardappelpuree Diner25 min784 kcal≈ 855 ₸ Pasta met garnalen en knoflook Diner20 min628 kcal≈ 1 387 ₸ Philadelphia-rol met lavash Diner20 min636 kcal≈ 958 ₸ Rode kaviaar met boter Tussendoortje5 min226 kcal≈ 1 515 ₸ Salade met inktvis, ei en komkommer Diner20 min317 kcal≈ 1 173 ₸ Schol op de pan met kappertjes Diner20 min395 kcal≈ 1 248 ₸ Tilapiafilets gestoofd in tomatensaus met wortel en ui Diner35 min551 kcal≈ 120 ₸ Tonijnsteak in sesam met pak-choi Diner15 min330 kcal≈ 2 765 ₸ Vis in beslag met aardappelen Diner35 min741 kcal≈ 156 ₸ Zalm met kaas voor pannenkoeken Tussendoortje10 min177 kcal≈ 1 085 ₸ Zalm met rijst en broccoli Diner30 min713 kcal≈ 2 781 ₸ Zalmsteak met asperges Diner25 min713 kcal≈ 4 283 ₸

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.