Recepten

25 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Filters 3

Alle recepten 25

Asperges met gepocheerd ei en Parmezaanse kaas Ontbijt15 min263 kcal≈ $2.40 Crackers met kaascrème en licht gezouten zalm Tussendoortje5 min204 kcal≈ $1.39 Crackers met tonijn en komkommer Tussendoortje5 min156 kcal≈ $1.20 Edamame met zeezout en sesam Tussendoortje8 min161 kcal≈ $0.90 Eieren gekleurd met uienschillen Tussendoortje40 min186 kcal≈ $0.43 Eiersalade op yoghurt met komkommer Tussendoortje12 min264 kcal≈ $1.44 Gedampte broccoli met ei en kaas Ontbijt15 min220 kcal≈ $0.99 Gedampte vis met groenten Diner25 min243 kcal≈ $3.34 Gekookt ei en komkommer Tussendoortje10 min93 kcal≈ $0.56 Gevulde eieren met kaas en knoflook Tussendoortje25 min249 kcal≈ $0.57 Groentenbord met hummus Tussendoortje10 min268 kcal≈ $1.20 Kabeljauw in folie met groenten Diner30 min266 kcal≈ $4.01 Kikkererwtenpuree met olijfolie, citroen en knoflook op crackers Tussendoortje5 min298 kcal≈ $0.72 Kwark met banaan Tussendoortje3 min216 kcal≈ $1.24 Kwark met honing Tussendoortje3 min178 kcal≈ $1.12 Kwarktoetje met cacao Tussendoortje5 min258 kcal≈ $1.42 Lichte kippengroentesoep (zonder aardappelen) Lunch35 min221 kcal≈ $2.34 Magere kwark met mango en chia Ontbijt5 min276 kcal≈ $2.55 PP-cheesecake in een glas Tussendoortje10 min295 kcal≈ $2.33 Salmon en roomkaas-bites Tussendoortje15 min237 kcal≈ $2.10 Snoekbaars, gebakken met groenten Lunch35 min291 kcal≈ $4.13 Tonijn- en kwarktoast Ontbijt8 min298 kcal≈ $2.01 Twee gekookte eieren met zout en beschuit Tussendoortje10 min204 kcal≈ $0.59 Tweeminuten-komkommel in een beker Ontbijt5 min268 kcal≈ $0.83 Zalm met kaas voor pannenkoeken Tussendoortje10 min177 kcal≈ $2.73