Recepten

100 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Filters 2

Alle recepten 100

Smoothie van banaan, kefir en bessen Tussendoortje5 min217 kcal≈ $1.31 Smoothie-bowl met bessen Ontbijt8 min390 kcal≈ $2.59 Smoothie-bowl op havermelk Ontbijt8 min291 kcal≈ $2.04 Snelgezouten komkommers in een dag Tussendoortje20 min38 kcal≈ $0.80 Snelle havermout met appel in de magnetron Ontbijt6 min316 kcal≈ $0.75 Snelle linzensoep uit blik Lunch20 min311 kcal≈ $1.05 Toast met avocado en kwartel eieren Ontbijt12 min334 kcal≈ $1.69 Toast met avocado en licht gezouten roze zalm Ontbijt10 min337 kcal≈ $1.92 Toast met kwarkkaas en ei Ontbijt10 min322 kcal≈ $1.18 Tofu met groenten en rijstnoedels Diner20 min555 kcal≈ $2.74 Tonijn- en bonensalade Diner15 min425 kcal≈ $2.42 Tonijn- en kwarktoast Ontbijt8 min298 kcal≈ $2.01 Tonijn-ei sandwich Ontbijt12 min342 kcal≈ $1.85 Tonijnsteak in sesam met pak-choi Diner15 min330 kcal≈ $5.80 Twee gekookte eieren met zout en beschuit Tussendoortje10 min204 kcal≈ $0.59 Warme salade met kippenlever Diner20 min452 kcal≈ $1.71 Wortel en appel Tussendoortje2 min97 kcal≈ $0.57 Yoghurt met bessen Tussendoortje3 min122 kcal≈ $1.63 Yoghurt met havervlokken, noten en rozijnen Ontbijt5 min407 kcal≈ $2.18 Yoghurtkom met fruit en granola Ontbijt5 min415 kcal≈ $2.14 Zalm in de airfryer met broccoli Diner20 min436 kcal≈ $4.73 Zoute havermout met ei en kaas Ontbijt10 min360 kcal≈ $1.02 Брокколи на пару с маслом Diner12 min117 kcal≈ $0.99 Булгур с луком Diner20 min297 kcal≈ $0.47 Гречка с маслом Diner20 min279 kcal≈ $0.51 Кускус с зеленью и лимоном Diner10 min313 kcal≈ $0.59 Салат из огурцов и помидоров Diner10 min120 kcal≈ $1.07 Стручковая фасоль с чесноком Diner12 min110 kcal≈ $0.90