Rindfleisch mit Pflaumen
Zartes Rindfleisch mit süßen Pflaumen, Walnüssen und geschmolzenem Käse – einfach, aber aromatisch.
- Zeit
- 45 Min.
- Portion
- 537 kcal
- Zutaten
- ≈ $3.58
- Eiweiß
- 28 g
Zutaten
- 1 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 5 g
- 2 Pfeffermischung 2 g
- 3 HartkäsePackung 200 g ≈ $2.64 13 g
- 4 Rotwein, trockenPackung 750 ml ≈ $9.00 8 ml
- 5 WalnüssePackung 150 g ≈ $4.00 30 g
- 6 RindergulaschPackung 600 g ≈ $11.36 100 g
- 7 BackpflaumenPackung 200 g ≈ $3.50 30 g
- 8 Saure Sahne 15 %Packung 300 g ≈ $1.60 8 g
- 9 Salz 2 g
- 10 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Schneide das Rindfleisch6 quer zur Faser in 1–1,5 cm dicke Schnitzel
Klopfe jedes Schnitzel von beiden Seiten dünn
Lege die Schnitzel auf ein Backblech7, würze sie mit Salz und Pfeffer
Gib auf jedes Stück 1 EL Rotwein4
Schneide die Pflaumen in dünne Streifen
Fein hacke Walnüsse5 und Knoblauch1
Verteile die Pflaumen und Walnüsse5 gleichmäßig über dem Fleisch
Kurz gesagt
- Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.
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