Racion

Runder met pruimen en noten

Zachte rundvlees met zoete pruimen, walnoten en gesmolten kaas – eenvoudig maar rijk aan smaak.

Bereidingstijd
45 min
Portie
537 kcal
Ingrediënten
≈ $3.58
Eiwit
28 g
Runder met pruimen en noten

Ingrediënten

1
  1. 1 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
  2. 2 Pepper mix 2 g
  3. 3 Hard cheeseverpakking 200 g ≈ $2.64 13 g
  4. 4 Dry red wineverpakking 750 ml ≈ $9.00 8 ml
  5. 5 Walnutsverpakking 150 g ≈ $4.00 30 g
  6. 6 Stewing beefverpakking 600 g ≈ $11.36 100 g
  7. 7 Prunesverpakking 200 g ≈ $3.50 30 g
  8. 8 Sour cream 15%verpakking 300 g ≈ $1.60 8 g
  9. 9 Salt 2 g
  10. 10 Ground black pepper 1 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Snijd het rundvlees tegen de vezels in plakken van 1–1,5 cm dik

  2. Klop elke plak aan beide kanten plat tot ze soepel zijn

  3. Leg de plakken op een bakplaat en bestrooi ze met zout en peper

  4. Geef elke plak 1 eetlepel rode wijn

  5. Snijd de pruimen in dunne reepjes

  6. Fijn hak de walnoten5 en knoflook

  7. Strooi de pruimen en walnoten5 gelijkmatig over het vlees

Kort samengevat

  • In de planner wordt dit gerecht voor twee dagen bereid: op dag twee opwarmen.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle diners

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.