Racion

Wołowina w sosie sojowym z cebulą i czosnkiem

Cienko pokrojone mięso wołowe, marynowane w sosie sojowym, smażone z cebulą i czosnkiem i krótko duszone. Podaje się z ryżem lub kaszą gryczaną.

Czas gotowania
1 godz.
Porcja
505 kcal
Składniki
≈ $3.95
Białko
41 g
Wołowina w sosie sojowym z cebulą i czosnkiem

Składniki

1
  1. 1 Stewing beefopakowanie 600 g ≈ $11.47 200 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 za kg 45 g
  3. 3 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  4. 4 Soy sauce 25 ml
  5. 5 Ground black pepper 1 g
  6. 6 Sunflower oil 10 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Wołowinę pokroić cienkimi plasterkami na wzdłuż włókien, zalewamy sosem sojowym, posypujemy pieprzem, mieszamy i odstawiamy do marynowania na 20 minut.

  2. Cebulę kroimy w półkółka, czosnek drobno siekamy.

  3. Na patelni rozgrzewamy olej i smażymy cebulę z czosnkiem przez 3 minuty, aż stanie się przezroczysta.

  4. Dodajemy mięso wraz z marynatą, smażymy na dużym ogniu przez 5 minut, stale mieszając.

  5. Wlewamy 100 ml wody, przykrywamy i dusimy na średnim ogniu przez 25–30 minut, aż mięso będzie miękkie, a sos zagęszczy się.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Pasujący dodatek

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.