Wołowina w sosie sojowym z cebulą i czosnkiem
Cienko pokrojone mięso wołowe, marynowane w sosie sojowym, smażone z cebulą i czosnkiem i krótko duszone. Podaje się z ryżem lub kaszą gryczaną.
- Czas gotowania
- 1 godz.
- Porcja
- 505 kcal
- Składniki
- ≈ $3.95
- Białko
- 41 g
Składniki
- 1 Stewing beefopakowanie 600 g ≈ $11.47 200 g
- 2 Onions≈ $1.60 za kg 45 g
- 3 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 4 Soy sauce 25 ml
- 5 Ground black pepper 1 g
- 6 Sunflower oil 10 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Wołowinę pokroić cienkimi plasterkami na wzdłuż włókien, zalewamy sosem sojowym, posypujemy pieprzem, mieszamy i odstawiamy do marynowania na 20 minut.
Cebulę kroimy w półkółka, czosnek drobno siekamy.
Na patelni rozgrzewamy olej i smażymy cebulę z czosnkiem przez 3 minuty, aż stanie się przezroczysta.
Dodajemy mięso wraz z marynatą, smażymy na dużym ogniu przez 5 minut, stale mieszając.
Wlewamy 100 ml wody, przykrywamy i dusimy na średnim ogniu przez 25–30 minut, aż mięso będzie miękkie, a sos zagęszczy się.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.