Рацион

Смажена яловичина з соєвим соусом, цибулею та часником

Тонко нарізана яловичина, маринована у соєвому соусі, обсмажена з цибулею та часником і недовго притушена. Подують з рисом або гречкою.

Час приготування
1 год
Порція
505 ккал
Інгредієнти
≈ $3.95
Білок
41 г
Смажена яловичина з соєвим соусом, цибулею та часником

Інгредієнти

1
  1. 1 Stewing beefупаковка 600 г ≈ $11.47 200 г
  2. 2 Onions≈ $1.60 за кг 45 г
  3. 3 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
  4. 4 Soy sauce 25 мл
  5. 5 Ground black pepper 1 г
  6. 6 Sunflower oil 10 мл

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Яловичину нарізати тонкими скибочками поперек волокон, залити соєвим соусом, додати перець, перемішати та залишити маринуватися 20 хвилин.

  2. Цибулю нарізати півкільцями, часник дрібно порубати.

  3. На розігрітому маслі на сковорідці обсмажити цибулю з часником 3 хвилини, поки цибуля не стане прозорою.

  4. Додати м'ясо разом з маринадом, обсмажувати на сильному вогні 5 хвилин, постійно перемішуючи.

  5. Долити 100 мл води, накрити кришкою та тушкувати на середньому вогні 25–30 хвилин, поки м'ясо не стане м'яким, а соус не загусне.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Підійде гарнір

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.