Говядина в соевом соусе с луком и чесноком
Тонко нарезанная говядина, замаринованная в соевом соусе, обжаренная с луком и чесноком и недолго протушенная. Подаётся с рисом или гречкой.
- Готовить
- 1 ч
- Порция
- 505 ккал
- Продукты
- ≈ $3.95
- Белок
- 41 г
Продукты
- 1 Говядина для тушенияупаковка 600 г ≈ $11.47 200 г
- 2 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 45 г
- 3 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
- 4 Соевый соус 25 мл
- 5 Перец чёрный молотый 1 г
- 6 Масло подсолнечное 10 мл
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Говядину1 нарезать поперёк волокон тонкими ломтиками, залить соевым соусом, посыпать перцем, перемешать и оставить мариноваться 20 минут.
В сковороде разогреть масло и обжарить лук2 с чесноком3 3 минуты до прозрачности лука.
Добавить мясо вместе с маринадом, обжаривать на сильном огне 5 минут, постоянно помешивая.
Влить 100 мл воды, накрыть крышкой и тушить на среднем огне 25–30 минут, пока мясо не станет мягким, а соус не загустеет.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.