Рацион

Говядина в соевом соусе с луком и чесноком

Тонко нарезанная говядина, замаринованная в соевом соусе, обжаренная с луком и чесноком и недолго протушенная. Подаётся с рисом или гречкой.

Готовить
1 ч
Порция
505 ккал
Продукты
≈ $3.95
Белок
41 г
Говядина в соевом соусе с луком и чесноком

Продукты

1
  1. 1 Говядина для тушенияупаковка 600 г ≈ $11.47 200 г
  2. 2 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 45 г
  3. 3 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  4. 4 Соевый соус 25 мл
  5. 5 Перец чёрный молотый 1 г
  6. 6 Масло подсолнечное 10 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Говядину1 нарезать поперёк волокон тонкими ломтиками, залить соевым соусом, посыпать перцем, перемешать и оставить мариноваться 20 минут.

  2. Лук2 нарезать полукольцами, чеснок3 мелко порубить.

  3. В сковороде разогреть масло и обжарить лук2 с чесноком3 3 минуты до прозрачности лука.

  4. Добавить мясо вместе с маринадом, обжаривать на сильном огне 5 минут, постоянно помешивая.

  5. Влить 100 мл воды, накрыть крышкой и тушить на среднем огне 25–30 минут, пока мясо не станет мягким, а соус не загустеет.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Подойдёт гарнир

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.