Schnelle Sojasauce-Rindergulasch (25 Minuten)
Ein schnelles, aromatisches Rindfleischgericht mit intensiver Umami-Note – fertig in unter 30 Minuten.
- Zeit
- 4 Std. 20 Min.
- Portion
- 528 kcal
- Zutaten
- ≈ $5.04
- Eiweiß
- 52 g
Zutaten
- 1 RindergulaschPackung 600 g ≈ $11.36 260 g
- 2 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 45 g
- 3 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
- 4 Sojasoße 25 ml
- 5 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 5 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Das Rindfleisch1 dünn *gegen* die Fasern schneiden
Das Fleisch mit Sojasauce übergießen, bis es vollständig bedeckt ist
Im Kühlschrank 3–4 Stunden marinieren
Zwiebeln2 und Knoblauch5 fein würfeln
Zwiebeln2 und Knoblauch5 glasig anbraten
Das marinierte Fleisch mit der Sauce dazugeben und unterrühren
Mit offenem Deckel bei starker Hitze 15–20 Minuten köcheln lassen
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