Manzo in Salsa di Soia (25 minuti)
Un piatto di manzo veloce e saporito, ricco di umami, pronto in meno di mezz'ora.
- Tempo
- 4 h 20 min
- Porzione
- 528 kcal
- Ingredienti
- ≈ $5.04
- Proteina
- 52 g
Ingredienti
- 1 Stewing beefconfezione 600 g ≈ $11.36 260 g
- 2 Onions≈ $1.60 per kg 45 g
- 3 Ground black pepper 1 g
- 4 Soy sauce 25 ml
- 5 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Tagliare il manzo a fette sottili *contro* la direzione delle fibre
Versare la salsa di soia sul manzo fino a coprirlo completamente
Marinare in frigorifero per 3–4 ore
Tritare finemente cipolla e aglio
Soffriggere cipolla e aglio fino a renderli trasparenti
Aggiungere il manzo marinato con il suo sugo e mescolare
Fare cuocere a fuoco vivo per 15–20 minuti, coperto
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