Bife de gado em molho de soja com cebola e alho
Fatias finas de gado marinadas em molho de soja, refogadas com cebola e alho e cozidas rapidamente. Sirva com arroz ou trigo sarraceno.
- Tempo
- 1 h
- Porção
- 505 kcal
- Ingredientes
- ≈ $3.95
- Proteína
- 41 g
Ingredientes
- 1 Stewing beefpacote 600 g ≈ $11.47 200 g
- 2 Onions≈ $1.60 por kg 45 g
- 3 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 4 Soy sauce 25 ml
- 5 Ground black pepper 1 g
- 6 Sunflower oil 10 ml
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Corte o gado em fatias finas contra o grão, cubra com molho de soja, adicione pimenta-do-reino, misture e deixe marinar por 20 minutos.
Corte a cebola em meias-luas e o alho bem picadinho.
Aqueça o óleo em uma frigideira e refogue a cebola com o alho por 3 minutos até que a cebola fique transparente.
Acrescente a carne com o molho de marinar, doure em fogo alto por 5 minutos, mexendo sempre.
Adicione 100 ml de água, tampe e deixe cozinhar em fogo médio por 25–30 minutos, até que a carne fique macia e o molho engrosse.
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