Bœuf braisé au soja (25 minutes)
Un plat de bœuf rapide et savoureux, riche en umami, prêt en moins de 30 minutes.
- Temps de cuisson
- 4 h 20 min
- Portion
- 528 kcal
- Ingrédients
- ≈ $5.04
- Protéine
- 52 g
Ingrédients
- 1 Stewing beefpaquet 600 g ≈ $11.36 260 g
- 2 Onions≈ $1.60 par kg 45 g
- 3 Ground black pepper 1 g
- 4 Soy sauce 25 ml
- 5 Garlic≈ $10.00 par kg 5 g
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Couper le bœuf en fines tranches *à contre le fil du muscle*
Verser le sauce soja sur la viande pour bien la recouvrir
Laisser mariner au frigo 3 à 4 heures
Émincer finement l’oignon et l’ail
Faire revenir l’oignon et l’ail jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides
Ajouter la viande marinée avec sa sauce, bien mélanger
Laisser mijoter à feu vif, couvert, 15 à 20 minutes
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