Sążenka pieczona w piekarniku z warzywami
Sążenka pieczona w piekarniku z warzywami i aromatyczną marinadą z cytryny i czosnku.
- Czas gotowania
- 40 min
- Porcja
- 544 kcal
- Składniki
- ≈ $1.19
- Białko
- 12 g
Składniki
- 1 Carpopakowanie 1 kg ≈ $7.00Nie w każdym sklepie: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 55 g
- 2 Onions≈ $1.60 za kg 50 g
- 3 Carrots≈ $1.50 za kg 35 g
- 4 Tomatoes≈ $4.67 za kg 65 g
- 5 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
- 6 Mayonnaise 35 g
- 7 Ground black pepper 1 g
- 8 Lemon≈ $4.65 za kg 30 g
- 9 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 10 Olive oil 11 ml
- 11 Sunflower oil 11 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Startuj marchewkę na tarce, a cebulę kroj w półkółka. Smaż je, a następnie wyłóż do nasmarowanej oliwą z oliwek formy do pieczenia.
Zrób kilka nacięć w sążence. Namaszcz ją majonezem, dopraw solą, pieprzem i innymi przyprawami, a w środku umieść plasterki pomidora i koper.
Umieść sążenkę na usmażonych warzywach.
Startuj skórkę z cytryny na drobnej tarce, zmiel czosnek. Dodaj oliwę z oliwek i wymieszaj.
Równomiernie rozprowadź mieszankę oliwy i skórki cytrynowej po sążence.
Piecz w temperaturze 200°C przez 25 minut.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.