Racion

Świnka z suszonymi śliwkami i jabłkami w piekarniku

Świnię pieczemy w kostkach z jabłkami, cebulą i suszonymi śliwkami. Słodko-kwaśne dodatki miękczą mięso i tworzą gęsty sos.

Czas gotowania
1 godz. 30 min
Porcja
571 kcal
Składniki
≈ $1.55
Białko
24 g
Świnka z suszonymi śliwkami i jabłkami w piekarniku

Składniki

1
  1. 1 Pork shoulderopakowanie 800 g ≈ $4.50 140 g
  2. 2 Prunesopakowanie 200 g ≈ $3.50 25 g
  3. 3 Apples≈ $3.50 za kg 70 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 za kg 50 g
  5. 5 Honey 8 g
  6. 6 Mustard 8 g
  7. 7 Sunflower oil 6 ml
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Pokrój świnię na kostki 3–4 cm, posól i dopraw solą i pieprzem.

  2. Zmieszaj miód, musztardę i olej. Namaszcz mięso i pozostaw na 10 minut.

  3. Pokrój jabłko w plasterki, cebulę w duże plasterki, a suszone śliwki opłucz.

  4. Włóż do formy mięso, cebulę, jabłko i śliwki, wymieszaj i dodaj 40 ml wody na porcję.

  5. Zakryj folią i piecz w temperaturze 180 °C przez 70 minut, aż świnka będzie miękka.

  6. Zdejmij folię i piecz jeszcze 8–10 minut, aby mięso lekko się zarumieniło.

Porady

Dlaczego tak
Honey and mustard in the marinade tenderize the pork as the collagen breaks down when heated. If you skip marinating, the meat stays tough even after baking.
Zamienniki
Swap the prunes for dried apricots (25 g), which are less sweet but keep their texture. You can use a tart apple variety (such as Antonovka) for a brighter taste.
Częste błędy
If the sauce is watery after baking, you added too much water. It should be thick, almost like syrup, not runny.
Przechowywanie i odgrzewanie
Keeps for 3 days in the fridge. Reheat in the microwave for 2–3 minutes under a lid, adding 1 tablespoon of water for the sauce. Don't freeze.
Z czym podać
Serve with boiled potatoes or buckwheat to balance the sweet-and-sour taste and make the dish more filling.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Pasujący dodatek

W kolekcjach

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.