猪肉番茄烤肉串
番茄酱、洋葱、大蒜和辣椒粉制成的酱料会形成一层深色微甜的外壳。腌制4小时或过夜。
- 烹饪时间
- 40 分钟
- 份量
- 804 kcal
- 材料
- ≈ $2.33
- 蛋白质
- 42 g
材料
- 1 Pork neck包装 700 克 约等于 $5.77 250 克
- 2 Onions≈ $1.60 每千克 60 克
- 3 Tomato paste包装 140 克 约等于 $1.00 20 克
- 4 Garlic≈ $10.00 每千克 3 克
- 5 Paprika 1 克
- 6 Sugar 3 克
- 7 Salt 3 克
- 8 Ground black pepper 按口味
- 9 Sunflower oil 8 毫升
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将猪肉切成4厘米的方块,洋葱用粗磨刀磨成丝——这样能释放汁液,烤时不会烧焦。
将番茄酱、压碎的大蒜、辣椒粉、糖、盐、黑胡椒和油混合成均匀的酱料。
将肉块涂上酱料,加入磨好的洋葱丝,拌匀后盖上保鲜膜,放入冰箱腌制4小时或过夜。
取出肉串,让其在室温下回温20分钟,然后串在烤肉串上。
在炭火上烤15–20分钟,比平时频繁翻面:番茄酱的外壳容易烧焦。
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