Przepisy
25 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Obiady 25
Barszcz czerwony
Bulgur z kurczakiem i warzywami w multicookerze
Curry z kurczakiem i ciecierzycą
Domowy ramen z jajkiem
Indyk z kaszą gryczaną i warzywami
Kasza gryczana z kurczakiem i grzybami
Kokosowa zupa z kurczakiem i grzybami
Kurczak curry z ryżem
Kurczak duszony z warzywami
Kurczak ze szpinakiem w śmietanie i bulgurem
Kurczakowy bowl z ryżem i warzywami
Kurczakowy pilaw w multigotowcu
Kus-kus z kurczakiem i warzywami
Kuskus z kurczakiem i warzywami
Pierś z kurczaka z brokułami i brązowym ryżem
Pilaw z bulguru z indykiem
Pilaw z kurczakiem
Rassolnik z kaszą perłową
Rosół z kurczaka z makaronem
Udka z kurczaka w śmietanowym sosie z makaronem
Wątróbka wołowa w sosie cebulowo-śmietanowym z kaszą gryczaną
Wątróbka z kurczaka w śmietanie podane z puree ziemniaczanym
Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i serem
Zielona soczewica z warzywami i kurczakiem
Zupa serowa z kurczakiem