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22 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Países Baixos (€) — alterar

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Bacalhau assado com batatas e creme azedo Jantar45 min505 kcal≈ 2,70 € Bife de ribeye com alecrim e batatas Jantar35 min1326 kcal≈ 10,10 € Blini com recheio de queijo cottage assados em creme azedo Café da manhã50 min665 kcal≈ 1,02 € Bowle de grão-de-bico, batata-doce e abacate Almoço40 min740 kcal≈ 2,02 € Bujenina no forno (versão assada) Jantar120 min587 kcal≈ 1,51 € Carne à Francesa Jantar60 min567 kcal≈ 1,93 € Carré de cordeiro em ervas Jantar40 min1133 kcal≈ 11,75 € Cavala assada com limão Jantar35 min718 kcal≈ 2,36 € Coxa de peru assada com raízes Almoço70 min621 kcal≈ 2,33 € Coxas de frango com batatas no forno Jantar60 min643 kcal≈ 1,49 € Coxas de frango em marinada de soja com arroz Jantar50 min695 kcal≈ 1,35 € Dourado ao alecrim com batatas novas Jantar30 min629 kcal≈ 5,11 € Filé-mignon com gratinado de batatas Jantar60 min976 kcal≈ 7,80 € Frango assado com batatas Jantar90 min663 kcal≈ 1,33 € Frango assado inteiro com batatas Jantar90 min961 kcal≈ 1,91 € Lasanha preguiçosa de abobrinha Jantar50 min685 kcal≈ 2,71 € Lombo de porco assado com cominho e alho Jantar150 min662 kcal≈ 1,53 € Ovos assados com legumes e queijo Jantar30 min510 kcal≈ 2,08 € Peito de pato ao molho de laranja Jantar40 min949 kcal≈ 6,02 € Pizza com base de frango Jantar35 min583 kcal≈ 2,79 € Salada de cavala assada com batatas Jantar40 min570 kcal≈ 2,19 € Torta de queijo cottage Café da manhã45 min636 kcal≈ 1,38 €