Картофельная запеканка с рыбой
Слоистая запеканка из картофеля, пассерованных овощей и рыбного филе с майонезной сеткой и сыром.
- Готовить
- 1 ч 10 мин
- Порция
- 611 ккал
- Продукты
- ≈ $2.25
- Белок
- 37 г
Продукты
- 1 Камбалаупаковка 800 г ≈ $7.00 150 г
- 2 Картофель≈ $2.19 за кг 185 г
- 3 Морковь≈ $1.50 за кг 25 г
- 4 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 55 г
- 5 Майонез 15 г
- 6 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.70 30 г
- 7 Соль 2 г
- 8 Перец чёрный молотый 1 г
- 9 Масло подсолнечное 12 мл
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Духовку разогреть до 180°C. Лук4 и морковь3 нарезать и спассеровать на масле 5 минут до мягкости.
Картофель2 очистить и нарезать кружочками разной толщины.
Рыбное филе нарезать небольшими кусочками.
Первый слой картофеля2 выложить в форму, посолить и поперчить.
Сверху уложить спассерованные овощи и сделать майонезную сетку.
Распределить рыбу, посолить и поперчить, накрыть фольгой.
Запекать при 180°C 35 минут, снять фольгу, посыпать тёртым сыром6 и запекать ещё 10 минут до золотистой корочки. Картофель2 должен быть мягким.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.