Рацион

Картофель с курицей и яблоками в духовке

Курица с картофелем, луком, морковью и яблоками, запечённые под соусом из майонеза и сметаны с сыром и чесноком.

Готовить
1 ч 20 мин
Порция
803 ккал
Продукты
≈ $1.92
Белок
43 г
Картофель с курицей и яблоками в духовке

Продукты

1
  1. 1 Куриные бёдраупаковка 900 г ≈ $3.99 200 г
  2. 2 Картофель≈ $2.19 за кг 165 г
  3. 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 30 г
  4. 4 Морковь≈ $1.50 за кг 25 г
  5. 5 Яблоки≈ $3.50 за кг 75 г
  6. 6 Майонез 14 г
  7. 7 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 14 г
  8. 8 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.70 15 г
  9. 9 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  10. 10 Масло подсолнечное 8 мл
  11. 11 Соль 2 г
  12. 12 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Куриные1 бёдра нарезать крупными кусками, посолить и поперчить, обжарить в масле по 3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

  2. Лук3 нарезать полукольцами, морковь4 натереть, картофель2 и яблоко5 нарезать кусочками. Сыр8 натереть, чеснок9 измельчить.

  3. Смешать майонез, сметану7 и чеснок9. Духовку разогреть до 180 °C.

  4. В форму или гусятницу уложить курицу1, лук3 и морковь4, полить третью соуса.

  5. Сверху выложить картофель2, посолить и поперчить, добавить яблоки5 и оставшийся соус, посыпать сыром8.

  6. Накрыть крышкой или фольгой и запекать 40 минут, затем снять крышку и запекать ещё 15 минут до золотистой корочки. Картофель2 должен быть мягким, а курица1 без розового сока.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.