Рацион

Гречневая каша с маслом

Разваренная гречневая каша на молоке с маслом. Подходит для малышей с 8 месяцев.

Готовить
20 мин
Порция
168 ккал
Продукты
≈ $0.31
Белок
7 г
Гречневая каша с маслом

Продукты

1
  1. 1 Гречкаупаковка 800 г ≈ $5.00 30 г
  2. 2 Молоко 2,5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 100 мл
  3. 3 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.60 3 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Подготовка: промыть гречку1 холодной водой до прозрачной воды, подготовить кастрюлю объемом около 0,6 л, поставить на средний огонь и прогреть.

  2. Варка: на среднем огне довести гречку1 до кипения в 80 мл воды и варить 15 минут, пока крупа не станет мягкой.

  3. Отключение огня: снять кастрюлю с огня, влить тёплое молоко2, разомнуть содержимое вилкой до однородной массы.

  4. Модернизация массы: вернуть кастрюлю на слабый огонь и держать 2 минуты, пока масса не станет кремовой и однородной, перемешивать.

  5. Добавление масла3: снять с огня, добавить масло и перемешать до полного растворения, масса должна быть гладкой.

  6. Подача: дать настояться 1–2 минуты под крышкой, затем разложить по тарелкам и подать к столу.

Коротко

  • Детская порция для 1–3 лет; подходит с 8 месяцев. Для младших — вдвое меньше и протереть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Похожие

Все детские

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.