Рацион

Куриная печень в карамельном соусе с яблоками

Куриная печень, обжаренная и поданная с карамелизованными яблоками и курагой в сладко-солёном соусе.

Готовить
35 мин
Порция
534 ккал
Продукты
≈ $1.90
Белок
43 г
Куриная печень в карамельном соусе с яблоками

Продукты

1
  1. 1 Куриная печеньупаковка 500 г ≈ $2.50 200 г
  2. 2 Яблоки≈ $3.50 за кг 80 г
  3. 3 Курагаупаковка 200 г ≈ $3.80 30 г
  4. 4 Сахар 10 г
  5. 5 Соевый соус 20 мл
  6. 6 Перец чёрный молотый 1 г
  7. 7 Лимон≈ $4.70 за кг 10 г
  8. 8 Масло подсолнечное 10 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Курагу3 залить тёплой водой на 15 минут, затем отцедить и нарезать тонкими полосками.

  2. Печень промыть, удалить плёнки и прожилки, обсушить, полить соевым соусом, посыпать перцем и оставить на 10 минут.

  3. Яблоки2 вымыть, удалить сердцевину, нарезать дольками и сбрызнуть лимонным7 соком, чтобы не потемнели.

  4. В сухой сковороде растопить сахар на среднем огне до золотистого цвета, 2 минуты, добавить яблоки2 и обжарить 3 минуты с каждой стороны, переложить на тарелку.

  5. В той же сковороде разогреть масло и обжарить печень 3–4 минуты с каждой стороны до исчезновения розового цвета внутри.

  6. Вернуть яблоки2, добавить курагу3 и 2 ст. л. воды, тушить 3 минуты, пока соус не загустеет и не покроет печень.

  7. Подавать горячим.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.