Рацион

Морковный крем-суп в мультиварке

Нежный крем-суп из моркови, помидоров и лука со сливками, приготовленный в мультиварке.

Готовить
1 ч
Порция
298 ккал
Продукты
≈ $1.21
Белок
6 г
Морковный крем-суп в мультиварке

Продукты

1
  1. 1 Морковь≈ $1.50 за кг 200 г
  2. 2 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 60 г
  3. 3 Помидоры≈ $4.67 за кг 80 г
  4. 4 Сливки 20%упаковка 500 мл ≈ $3.00 50 мл
  5. 5 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.58 10 г
  6. 6 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  7. 7 Соль 2 г
  8. 8 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Лук2 и морковь1 очистить, нарезать крупно. Помидоры3 залить кипятком на 1 минуту, снять кожицу, нарезать.

  2. В чашу мультиварки положить масло5 и лук2, включить «Жарка» и обжарить 5 минут до золотистого цвета.

  3. Добавить морковь1, помидоры3, чеснок6, соль и перец, перемешать и жарить ещё 5 минут.

  4. Влить 400 мл горячей воды, включить «Тушение» на 30 минут до мягкости моркови1.

  5. Переложить в блендер и пюрировать до кремовой консистенции.

  6. Вернуть в чашу, влить сливки4, прогреть 5 минут на режиме «Подогрев», не доводя до кипения.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.