Рацион

Рулетик из лаваша с сыром и овощами

Холодный рулет из лаваша с адыгейским сыром, помидорами, морковью и чесночным майонезом. Подают ломтиками как закуску.

Готовить
20 мин
Порция
506 ккал
Продукты
≈ $1.98
Белок
17 г
Рулетик из лаваша с сыром и овощами

Продукты

1
  1. 1 Лаваш тонкийупаковка 250 г ≈ $2.50 60 г
  2. 2 Сыр адыгейскийупаковка 300 г ≈ $5.00 50 г
  3. 3 Помидоры≈ $4.67 за кг 60 г
  4. 4 Морковь≈ $1.50 за кг 40 г
  5. 5 Чеснок≈ $10.00 за кг 3 г
  6. 6 Майонез 30 г
  7. 7 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Чеснок5 выдавить и смешать с майонезом, укроп7 мелко нарезать, морковь4 натереть на мелкой тёрке.

  2. Помидоры3 нарезать тонкими кружками, сыр2 нарезать тонкими брусочками.

  3. Лист лаваша1 смазать чесночным5 майонезом.

  4. Выложить на лаваш1 сыр2 и помидоры3, сверху морковь4 и посыпать укропом7.

  5. Плотно свернуть рулет и завернуть в плёнку.

  6. Выдержать 10–15 минут в холодильнике, затем нарезать ломтиками толщиной 2–3 см.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.