Рацион

Ролл с солёным огурцом и творожным сыром

Закуска на два движения: солёный огурец, творожный сыр, зелень и тортилья сворачиваются в плотный ролл. Удобно нарезать шайбами для тарелки с закусками.

Готовить
10 мин
Порция
128 ккал
Продукты
≈ $1.10
Белок
4 г
Ролл с солёным огурцом и творожным сыром

Продукты

1
  1. 1 Огурцы солёныеупаковка 680 г ≈ $3.20 70 г
  2. 2 Сыр творожныйупаковка 140 г ≈ $1.80 45 г
  3. 3 Тортильи пшеничныеупаковка 240 г ≈ $2.50 1 г
  4. 4 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  5. 5 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Обсушить солёные огурцы1 бумажным полотенцем.

  2. Намазать тортилью3 творожным сыром2 тонким ровным слоем.

  3. Посыпать укропом4 и чёрным перцем.

  4. Выложить огурцы1 ближе к одному краю.

  5. Свернуть плотный ролл.

  6. Нарезать шайбами толщиной 2–3 см и подать.

Советы

Почему так
Обсуши огурцы, чтобы ролл не расползался от влаги и не раскисал внутри. Если оставить влажными, тортилья размякнет и потеряет форму.
Чем заменить
Замени творожный сыр на брынзу (45 г) — будет более насыщенным вкусом. Укроп можно убрать, если нет под рукой, но добавь петрушку (5 г) для свежести.
Где ошибаются
Ролл распадается при нарезке — значит, огурцы недостаточно обсушены или творожный сыр слишком толстый. Проверяй равномерность слоя сыра.
Хранить и разогреть
Храни в холодильнике 1 день, завернув в пищевую плёнку. Разогревай 30 секунд в микроволновке, но лучше съесть свежим.
С чем подать
Подавай с холодным квасом или пивом на вечеринке, когда нужно быстро накормить гостей без готовки.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

В подборках

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.