Рецепты

20 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Фильтры 3

Ужины 20

«Цезарь» лайт на йогурте Ужин25 мин424 ккал≈ $2.69 Запеканка с цветной капустой и курицей Ужин40 мин489 ккал≈ $2.79 Капустные котлеты с курицей Ужин40 мин452 ккал≈ $1.53 Котлеты из индейки с овощным гарниром Ужин35 мин435 ккал≈ $2.69 Куриное филе на гриле с овощами Ужин30 мин339 ккал≈ $2.53 Куриные наггетсы в духовке Ужин35 мин344 ккал≈ $1.18 Куриный шашлык в йогурте с паприкой и чесноком Ужин35 мин460 ккал≈ $1.43 Куриный шашлык в кефире Ужин45 мин462 ккал≈ $1.17 Курица в листьях салата по-азиатски Ужин20 мин348 ккал≈ $2.12 Курица с тыквой и брюссельской капустой Ужин40 мин365 ккал≈ $2.72 Оливье с курицей на йогурте Ужин40 мин368 ккал≈ $2.28 ПП-наггетсы в духовке Ужин35 мин459 ккал≈ $2.70 ПП-шаурма в лаваше Ужин25 мин483 ккал≈ $3.07 Паровые куриные котлеты Ужин35 мин320 ккал≈ $1.51 Пита с курицей и йогуртовым соусом Ужин25 мин494 ккал≈ $3.09 Салат с куриной печенью и грушей Ужин20 мин364 ккал≈ $2.51 Салат с пекинской капустой, курицей и кукурузой Ужин20 мин305 ккал≈ $2.47 Свёкла с чесноком и грецкими орехами, куриная грудка Ужин50 мин477 ккал≈ $2.39 Тыква с курицей в духовке Ужин45 мин476 ккал≈ $1.47 Тёплый салат с куриной печенью Ужин20 мин452 ккал≈ $1.71