Рецепти
13 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна
Перекуси 13
Відварене яйце з огірком
Два варених яйця з сіллю та хлібцями
Едамаме з морською сіллю
Канапе з лососем і вершковим сиром
Лосось з вершковим сиром до блинів
Творог з медом
Творог із бананом
Творожна паска
Хлібці з творожним сиром і малосольною горбушею
Хрусткі хлібці з тунцем та огірком
Яйця, забарвлені в лушпинні цибулі
Яйця, фаршировані сиром і часником
Яєчний салат на йогурті з огірком