食谱

两个水煮蛋配面包片 零食10 分钟204 kcal≈ 0,76 € 低脂干酪配芒果和奇亚籽 早餐5 分钟276 kcal≈ 1,37 € 健康杯装芝士蛋糕 零食10 分钟295 kcal≈ 1,25 € 全麦金枪鱼奶酪吐司 早餐8 分钟298 kcal≈ 1,44 € 农家奶酪可可甜点 零食5 分钟258 kcal≈ 0,71 € 凝乳奶酪配香蕉 零食3 分钟216 kcal≈ 0,67 € 微波杯蛋糕（2分钟） 早餐5 分钟268 kcal≈ 1,08 € 橄榄油鹰嘴豆泥配脆饼 零食5 分钟298 kcal≈ 0,41 € 洋葱皮染色的鸡蛋 零食40 分钟186 kcal≈ 0,73 € 海盐毛豆 零食8 分钟161 kcal≈ 0,81 € 煮鸡蛋和黄瓜 零食10 分钟93 kcal≈ 0,61 € 甜菜根奶酪核桃沙拉 零食45 分钟278 kcal≈ 1,13 € 芝士蒜泥炸鸡蛋 零食25 分钟249 kcal≈ 0,75 € 芦笋配水波蛋和帕玛森干酪 早餐15 分钟263 kcal≈ 2,25 € 蒸菜花椰菜配蛋和奶酪 早餐15 分钟220 kcal≈ 0,98 € 蜂蜜奶酪 零食3 分钟178 kcal≈ 0,52 € 酸奶芥末蛋沙拉配黄瓜 零食12 分钟264 kcal≈ 1,25 € 鹰嘴豆泥蔬菜拼盘 零食10 分钟268 kcal≈ 0,88 €