Racion

Chashushuli im Kazan

Georgisches Ragout aus Rindfleisch, Tomaten und Paprika mit Adschika und Khmeli-Suneli, geschmort im Kazan.

Zeit
1 Std. 30 Min.
Portion
703 kcal
Zutaten
≈ $6.49
Eiweiß
54 g
Chashushuli im Kazan

Zutaten

1
  1. 1 Sonnenblumenöl 10 ml
  2. 2 RindergulaschPackung 600 g ≈ $11.47 250 g
  3. 3 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 125 g
  4. 4 Paprika≈ $6.00 pro kg 100 g
  5. 5 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
  6. 6 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 5 g
  7. 7 Tomaten≈ $4.67 pro kg 125 g
  8. 8 Adschika 20 g
  9. 9 TomatensaftPackung 1 l ≈ $2.00 50 ml
  10. 10 DillPackung 50 g ≈ $1.80 5 g
  11. 11 Chmeli-Suneli 3 g
  12. 12 Salz 2 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Schneide das Rindfleisch2 in dünne Streifen, Zwiebel3 in Halbringe, Paprika4 in Streifen, Tomaten7 in grobe Spalten und hacke den Knoblauch6.

  2. Erhitze Öl im Kazan und brate das Fleisch 10 Minuten bei starker Hitze, bis es braun ist.

  3. Gib die Zwiebel3 hinzu und brate sie 5 Minuten, bis sie goldbraun ist.

  4. Würze mit Salz, gib Pfeffer und Khmeli-Suneli zu.

  5. Gib Paprika4, Tomaten7, Adschika und Tomatensaft9 dazu und rühre um.

  6. Deck den Topf ab und lasse es 60 Minuten bei schwacher Hitze köcheln, bis das Fleisch weich ist.

  7. Gib Knoblauch6 und gehackten Dill10 dazu, erwärme 2 Minuten und nimm dann vom Herd.

Kurz gesagt

  • Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.

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