Racion

Pasta mit Garnelen in cremiger Knoblauchsauce

Pasta mit Garnelen, Sahne, Knoblauch und Parmesan wird in einer einzigen Pfanne zubereitet. Die Sauce umhüllt die Nudeln schnell und macht das Gericht sättigend und zart.

Zeit
20 Min.
Portion
667 kcal
Zutaten
≈ $4.53
Eiweiß
47 g
Pasta mit Garnelen in cremiger Knoblauchsauce

Zutaten

1
  1. 1 NudelnPackung 450 g ≈ $1.36 75 g
  2. 2 Garnelen, geschältPackung 400 g ≈ $8.50 140 g
  3. 3 Sahne 10 %Packung 500 ml ≈ $2.40 90 ml
  4. 4 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 6 g
  5. 5 ParmesanPackung 200 g ≈ $6.00 20 g
  6. 6 PetersiliePackung 50 g ≈ $1.50 8 g
  7. 7 Olivenöl 8 ml
  8. 8 Salz 2 g
  9. 9 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. In einer tiefen Pfanne 350 ml Wasser zum Kochen bringen, salzen und die Pasta hinzufügen.

  2. Die Pasta 8–10 Minuten unter Rühren kochen, bis sie fast weich ist, überschüssiges Wasser abgießen und 50 ml in der Pfanne lassen.

  3. Butter und fein gehackten Knoblauch4 hinzufügen und 30 Sekunden erhitzen.

  4. Die Garnelen2 dazugeben und 2–3 Minuten garen, bis sie rosa und fest sind.

  5. Sahne3 angießen, geriebenen Parmesan5 und Pfeffer hinzufügen.

  6. 1–2 Minuten rühren, bis eine dicke Sauce entsteht, die die Pasta umhüllt.

  7. Mit gehackter Petersilie6 bestreuen und heiß servieren.

Tipps

Warum so
Оставь немного воды от пасты: крахмал помогает сливкам и пармезану стать гладким соусом и лучше держаться на макаронах.
Ersatz
Пармезан замени 20 г любого твёрдого сыра, соус будет менее солёным. Петрушку замени укропом или убери, вкус станет проще.
Häufige Fehler
Чаще всего креветки передерживают: заметишь сильный рыбный запах, тугую текстуру и скручивание в плотные кольца уже через лишние 1–2 минуты.
Aufbewahren und aufwärmen
Храни в холодильнике до 1 дня. Разогревай на слабом огне с 1–2 ложками воды или сливок, чтобы соус снова стал текучим.
Dazu passt
Подавай на ужин с простым салатом из огурцов и помидоров, чтобы разбавить плотный сливочный соус.

Kommentare 0

Anmelden um zu kommentieren.

Noch keine Kommentare.

Was kochen

In Sammlungen

Ähnliche

Alle Abendessen

Sprache

Menü, Bon und Rezepte wechseln sofort.

Deine Sprache fehlt? Übersetzungen liegen in einem Ordner auf GitHub — eine Datei pro Sprache, jeder kann eine hinzufügen.

Land und Währung

Preise in Rezepten und im Plan zeigen wir in der Währung des gewählten Landes.