Racion

Neujahrs-Tannenbaum-Salat

Ein leuchtender und geschmackvoller geschichteter Salat in Form eines kleinen Tannenbaums, garniert mit frischem Grünzeug.

Zeit
30 Min.
Portion
746 kcal
Zutaten
≈ $4.29
Eiweiß
35 g
Neujahrs-Tannenbaum-Salat

Zutaten

1
  1. 1 Äpfel≈ $3.50 pro kg 60 g
  2. 2 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 25 g
  3. 3 Mayonnaise 60 g
  4. 4 Champignons≈ $7.50 pro kg 90 g
  5. 5 Garnelen, geschältPackung 400 g ≈ $8.50 150 g
  6. 6 Olivenöl 9 ml
  7. 7 Sonnenblumenöl 9 ml
  8. 8 DillPackung 50 g ≈ $1.80 5 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Krebse in gesalzenem Wasser kochen, dann schälen und entdärmen

  2. Champignons4, Äpfel1 und Zwiebeln2 in dünne Streifen schneiden

  3. Gemüse und Pilze in Olivenöl goldbraun anbraten

  4. Nach Geschmack würzen und mit den Krebsen vermengen

  5. Mit Mayo vermengen, zu einer Pyramide formen

  6. Mit Grünzeug garnieren5 und servieren

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