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27 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern

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Apfelpfannkuchen Frühstück20 Min.568 kcal≈ $0.81 Austern mit Minionette-Sauce Abendessen15 Min.596 kcal≈ $14.63 Burrata-Salat mit Kirschtomaten und Prosciutto Abendessen10 Min.870 kcal≈ $9.80 Caesar-Salat mit Garnelen Abendessen20 Min.554 kcal≈ $3.91 Calamari in Sahnesauce mit Zwiebeln Abendessen20 Min.592 kcal≈ $3.66 Club-Sandwich mit Hähnchen Abendessen20 Min.661 kcal≈ $2.29 Faulkhachapuri aus Lavash Frühstück20 Min.625 kcal≈ $3.07 Garnelen mit Reis und Knoblauch Abendessen20 Min.511 kcal≈ $4.03 Gebratener Reis mit Kimchi und Ei Abendessen20 Min.588 kcal≈ $2.45 Kefir-Pfannkuchen Frühstück20 Min.596 kcal≈ $0.62 Khinkali mit schwarzem Pfeffer Abendessen20 Min.735 kcal≈ $3.41 Krabbensalat Abendessen20 Min.508 kcal≈ $2.34 Käseplatte mit Trauben und Nüssen Snack5 Min.724 kcal≈ $5.60 Nudeln mit Garnelen in Knoblauchbutter Abendessen20 Min.628 kcal≈ $3.20 Nudeln mit Meeresfrüchten in Sahnesauce Abendessen20 Min.680 kcal≈ $3.96 Nudeln mit Thunfisch und Gemüse Abendessen20 Min.557 kcal≈ $1.72 Omelett mit Schinken, Tomaten und Salat Abendessen15 Min.516 kcal≈ $1.94 Pelmeni mit Schmand und Dill Mittagessen15 Min.724 kcal≈ $2.66 Pelmeni-Suppe Mittagessen20 Min.545 kcal≈ $1.94 Philadelphia-Rolle in Lavash Abendessen20 Min.636 kcal≈ $2.80 Quesadilla mit Huhn und Käse Abendessen20 Min.661 kcal≈ $2.94 Ricotta-Pfannkuchen Frühstück20 Min.588 kcal≈ $1.72 Rindertatar Abendessen20 Min.629 kcal≈ $7.09 Salat mit Avocado, Ei und Thunfisch Abendessen15 Min.573 kcal≈ $2.80 Spaghetti mit Pesto und Hähnchenbrust Mittagessen20 Min.670 kcal≈ $1.68 Tofu mit Gemüse und Reisnudeln Abendessen20 Min.555 kcal≈ $2.74 Wareniki mit Kartoffeln und gebratenen Zwiebeln Abendessen15 Min.653 kcal≈ $2.29