Rezepte

100 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für Niederlande (€) — ändern

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Alle Rezepte 100

Rührei mit Lachs und Frühlingszwiebeln Frühstück10 Min.415 kcal≈ 1,98 € Salat mit Avocado, Ei und Thunfisch Abendessen15 Min.573 kcal≈ 2,64 € Salat mit Calamari, Ei und Gurke Abendessen20 Min.317 kcal≈ 2,43 € Salat mit Hähnchenleber und Birne Abendessen20 Min.364 kcal≈ 1,47 € Satsebeli Snack15 Min.60 kcal≈ 0,33 € Schnell eingelegte Gurken (bereit in einem Tag) Snack20 Min.38 kcal≈ 0,52 € Schnelle Linsensuppe aus der Dose Mittagessen20 Min.311 kcal≈ 0,69 € Scholle in der Pfanne mit Kapern Abendessen20 Min.395 kcal≈ 2,63 € Schopska-Salat Abendessen15 Min.443 kcal≈ 2,01 € Smoothie-Bowl mit Hafermilch Frühstück8 Min.291 kcal≈ 1,14 € Spargel mit pochiertem Ei und Parmesan Frühstück15 Min.263 kcal≈ 2,10 € Thunfisch-Bohnen-Salat Abendessen15 Min.425 kcal≈ 1,99 € Thunfisch-Ei-Sandwich Frühstück12 Min.342 kcal≈ 1,47 € Thunfischsteak im Sesam mit Pak-Choi Abendessen15 Min.330 kcal≈ 3,87 € Toast mit Quarkkäse und Ei Frühstück10 Min.322 kcal≈ 0,94 € Toast mit Thunfisch und Quark Frühstück8 Min.298 kcal≈ 1,30 € Tofu mit Gemüse und Reisnudeln Abendessen20 Min.555 kcal≈ 1,87 € Warmer Salat mit Hähnchenleber Abendessen20 Min.452 kcal≈ 1,73 € Weizenkleie-Brei mit Apfel Frühstück10 Min.271 kcal≈ 0,59 € Zimtäpfel Snack15 Min.172 kcal≈ 0,44 € Zucchini-Pfannkuchen mit Käse Frühstück20 Min.458 kcal≈ 1,28 € Zwei gekochte Eier mit Salz und Knäckebrot Snack10 Min.204 kcal≈ 0,72 € Брокколи на пару с маслом Abendessen12 Min.117 kcal≈ 0,70 € Булгур с луком Abendessen20 Min.297 kcal≈ 0,19 € Гречка с маслом Abendessen20 Min.279 kcal≈ 0,29 € Кускус с зеленью и лимоном Abendessen10 Min.313 kcal≈ 0,28 € Салат из огурцов и помидоров Abendessen10 Min.120 kcal≈ 0,75 € Стручковая фасоль с чесноком Abendessen12 Min.110 kcal≈ 0,63 €