Racion

Panqueque de maíz

Panqueque amarillo y desmenuzable hecho con harina de maíz y harina de trigo, horneado en una fuente sin levadura en media hora.

Tiempo
40 min
Porción
451 kcal
Ingredientes
≈ $0.38
Proteína
11 g
Panqueque de maíz

Ingredientes

1
  1. 1 Cornmealpaquete 700 g ≈ $2.40 45 g
  2. 2 Wheat flour 35 g
  3. 3 Milk 2.5%paquete 930 ml ≈ $0.88 70 ml
  4. 4 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.93 0,3 unidades
  5. 5 Butterpaquete 180 g ≈ $1.58 12 g
  6. 6 Sugar 8 g
  7. 7 Baking powder 1 g
  8. 8 Salt al gusto

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Precalentar el horno a 200 °C, engrasar un molde de 20×20 cm con mantequilla y dejarlo calentar.

  2. Mezclar los ingredientes secos: harina de maíz, harina de trigo, azúcar, polvo para hornear y sal.

  3. Batir los ingredientes líquidos: leche, huevos y mantequilla derretida con un tenedor.

  4. Unir todo, mezclar hasta integrar sin batir en exceso y verter en el molde caliente para que quede una costra crujiente.

  5. Hornear 20–25 minutos hasta que esté dorado; un palillo debe salir seco. Cortar en cuadrados y servir caliente con mantequilla.

Consejos

Por qué así
Use warm milk to help the cornmeal absorb liquid evenly and avoid a dense crumb. Overmixing makes the bread tough.
Sustituciones
Replace cornmeal with 45g polenta (cooked and cooled) for a denser texture. Use 70g yogurt instead of milk for tanginess.
Errores frecuentes
If the top browns too fast but the center stays doughy, the oven runs hot. Check at 18 minutes with a toothpick.
Guardar y recalentar
Stays fresh 3 days; reheat in a toaster or oven at 300°F (150°C) for 5 minutes. Freezes well for 3 months.
Con qué servir
Pair with scrambled eggs and crispy bacon for a weekend brunch. Cut into triangles for a festive side.

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