Racion

Maisbrot

Krümeliges gelbes Brot aus Maismehl und Mehl, ohne Hefe in einer Form in 30 Minuten gebacken.

Zeit
40 Min.
Portion
451 kcal
Zutaten
≈ $0.38
Eiweiß
11 g
Maisbrot

Zutaten

1
  1. 1 Maisgrieß (Polenta)Packung 700 g ≈ $2.40 45 g
  2. 2 Weizenmehl 35 g
  3. 3 Milch 2,5 %Packung 930 ml ≈ $0.88 70 ml
  4. 4 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.93 0,3 Stk.
  5. 5 ButterPackung 180 g ≈ $1.58 12 g
  6. 6 Zucker 8 g
  7. 7 Backpulver 1 g
  8. 8 Salz nach Geschmack

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Ofen auf 200 °C vorheizen, eine 20×20 cm große Form einfetten und vorwärmen.

  2. Trockenes: Maismehl1, Mehl, Zucker, Backpulver und Salz vermengen.

  3. Flüssiges: Milch3, Eier4 und geschmolzenes Fett mit einer Gabel verrühren.

  4. Alles verbinden, nur kurz glatt rühren, in die heiße Form füllen – so wird die Kruste knusprig.

  5. 20–25 Minuten backen, bis es goldbraun ist; ein Zahnstocher kommt trocken heraus. In Quadrate schneiden, warm mit Butter5 servieren.

Tipps

Warum so
Use warm milk to help the cornmeal absorb liquid evenly and avoid a dense crumb. Overmixing makes the bread tough.
Ersatz
Replace cornmeal with 45g polenta (cooked and cooled) for a denser texture. Use 70g yogurt instead of milk for tanginess.
Häufige Fehler
If the top browns too fast but the center stays doughy, the oven runs hot. Check at 18 minutes with a toothpick.
Aufbewahren und aufwärmen
Stays fresh 3 days; reheat in a toaster or oven at 300°F (150°C) for 5 minutes. Freezes well for 3 months.
Dazu passt
Pair with scrambled eggs and crispy bacon for a weekend brunch. Cut into triangles for a festive side.

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