Racion

Muslo de pavo con glaseado de naranja y miel

Muslo de pavo asado con un glaseado dulce y cítrico de naranja, miel y romero. La carne queda jugosa con una costra tierna y caramelizada.

Tiempo
1 h 20 min
Porción
547 kcal
Ingredientes
≈ $2.15
Proteína
46 g
Muslo de pavo con glaseado de naranja y miel

Ingredientes

1
  1. 1 Turkey thighpaquete 800 g ≈ $5.00 230 g
  2. 2 Oranges≈ $3.77 por kg 120 g
  3. 3 Honey 18 g
  4. 4 Mustard 10 g
  5. 5 Garlic≈ $10.00 por kg 6 g
  6. 6 Fresh rosemarypaquete 20 g ≈ $2.00 2 g
  7. 7 Olive oil 8 ml
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Ralla la cáscara de una naranja y exprímela. Mezcla el jugo, la cáscara, miel, mostaza de Dijon, ajo picado, aceite, sal, pimienta y romero en un tazón.

  2. Unta el muslo de pavo con la marinada y déjalo reposar 15 minutos a temperatura ambiente sin tapar.

  3. Coloca el muslo en una bandeja para hornear con la piel hacia arriba y vierte el resto de la marinada sobre él.

  4. Hornea a 190 °C durante 60 minutos, bañándolo ocasionalmente con los jugos de la bandeja.

  5. Sube el calor a 210 °C y hornea otros 10–15 minutos hasta que el glaseado brille y los jugos salgan claros al pincharlo.

  6. Deja reposar la carne 7 minutos y luego córtala en porciones.

Consejos

Por qué así
Маринуй индейку при комнатной температуре, чтобы мясо прогрелось равномерно и не осталось сырым внутри. Холодное мясо запечётся неравномерно.
Sustituciones
Замени апельсины лимоном (120 г) — кислота будет сильнее, но глазурь получится гуще. Вместо розмарина возьми тимьян (2 г), если нет свежего.
Errores frecuentes
Если сок при проколе не прозрачный, а розовый, мясо не доварилось. Продолжай запекать ещё 5–10 минут.
Guardar y recalentar
Храни в холодильнике 3 дня. Разогревай в духовке при 160 °C 15 минут с ложкой воды в форме, чтобы не пересохло.
Con qué servir
Подавай с картофельным пюре или отварным рисом, чтобы смягчить кисло-сладкий вкус глазури.

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