Racion

Alitas de pollo en salsa de miel y salsa de soja

Alitas de pollo horneadas hasta obtener un glaseado caramelizado y pegajoso con miel, salsa de soja, jengibre y sésamo. Ideales como entrante caliente.

Tiempo
55 min
Porción
480 kcal
Ingredientes
≈ $1.02
Proteína
35 g
Alitas de pollo en salsa de miel y salsa de soja

Ingredientes

1
  1. 1 Chicken wingspaquete 900 g ≈ $4.51 190 g
  2. 2 Soy sauce 20 ml
  3. 3 Honey 10 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 por kg 4 g
  5. 5 Fresh ginger≈ $8.00 por kg 4 g
  6. 6 Sesame seeds 4 g
  7. 7 Sunflower oil 4 ml
  8. 8 Ground black pepper al gusto

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Secar las alitas, cortarlas por las articulaciones si se desea y sazonar con pimienta.

  2. Mezclar la salsa de soja, miel, aceite, jengibre rallado y ajo picado. Bañar las alitas con la mezcla y dejar marinar 10 minutos.

  3. Colocar las alitas en una bandeja en una sola capa. Hornear a 200 °C durante 25 minutos.

  4. Dar la vuelta, bañar con los jugos de la bandeja y hornear otros 15 minutos hasta que queden doradas y con una costra pegajosa y el jugo transparente en el hueso.

  5. Espolvorear con sésamo y servir calientes.

Consejos

Por qué así
Bake the wings at 200 °C so the honey doesn't burn and the sauce caramelizes into a sticky crust. At a lower temperature the glaze stays runny and won't set.
Sustituciones
Replace the ginger with 1 teaspoon of ground ginger (0.5 g) or 1 tablespoon of jarred paste. You can skip the honey and add 10 g of sugar for caramelization.
Errores frecuentes
If the wings are pale inside, they aren't done yet. Clear juice near the bone and a golden crust show they're ready.
Guardar y recalentar
Keeps 2 days in the fridge. Reheat in the oven at 180 °C for 10 minutes so the glaze doesn't run.
Con qué servir
Serve with cold beer or kvass at a festive table when you need a filling snack without much fuss.

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