Racion

Sauté de col morada con manzanas

Un plato agrio-dulce con aroma a nuez, típico de la cocina rusa adaptado al gusto español.

Tiempo
20 min
Porción
397 kcal
Ingredientes
≈ $0.83
Proteína
2 g
Sauté de col morada con manzanas

Ingredientes

1
  1. 1 Vinegar 9% 4 ml
  2. 2 Apples≈ $3.50 por kg 75 g
  3. 3 Olive oil 10 ml
  4. 4 White cabbagepaquete 1,2 kg ≈ $2.40 30 g
  5. 5 Raisinspaquete 200 g ≈ $2.40 30 g
  6. 6 Brown sugar 4 g
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g
  9. 9 Sunflower oil 10 ml
  10. 10 Parsleypaquete 50 g ≈ $1.50 5 g
  11. 11 Sugar 15 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Cortar la col morada y las manzanas en juliana fina

  2. Calentar el aceite en una sartén, añadir la col, pasas, azúcar, vinagre y agua, tapar y cocinar a fuego medio 10 minutos

  3. Incorporar las manzanas y cocinar 5-7 minutos más, sazonar con sal y pimienta negra al gusto

  4. Decorar con perejil fresco picado al servir

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