Sautéierte Rotkohl-Pfanne mit Äpfeln
Eine herzhafte, süß-saure Pfanne mit nussigem Aroma aus Rotkohl und Äpfeln.
- Zeit
- 20 Min.
- Portion
- 397 kcal
- Zutaten
- ≈ $0.83
- Eiweiß
- 2 g
Zutaten
- 1 Essig 9 % 4 ml
- 2 Äpfel≈ $3.50 pro kg 75 g
- 3 Olivenöl 10 ml
- 4 WeißkohlPackung 1,2 kg ≈ $2.40 30 g
- 5 RosinenPackung 200 g ≈ $2.40 30 g
- 6 Rohrzucker 4 g
- 7 Salz 2 g
- 8 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
- 9 Sonnenblumenöl 10 ml
- 10 PetersiliePackung 50 g ≈ $1.50 5 g
- 11 Zucker 15 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Rotkohl und Äpfel2 in mundgerechte Stücke schneiden
Öl in einer Pfanne erhitzen, Rotkohl, Rosinen5, Zucker, Essig und Wasser hinzufügen, abdecken und 10 Minuten dünsten
Äpfel2 dazugeben und weitere 5–7 Minuten dünsten, mit Salz und Pfeffer abschmecken
Mit frischer Petersilie10 garnieren und servieren
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