Racion

Lapin étuvé à la crème aigre aux champignons

Un lapin fondant dans une sauce onctueuse à la crème aigre, accompagné de champignons, oignons et carottes. Plat chaud et doux, idéal pour un repas festif sans piquant prononcé.

Temps de cuisson
1 h 30 min
Portion
491 kcal
Ingrédients
≈ $4.07
Protéine
41 g
Lapin étuvé à la crème aigre aux champignons

Ingrédients

1
  1. 1 Rabbitpaquet 1,2 kg ≈ $22.00Pas dans tous les magasins : Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 170 g
  2. 2 Sour cream 20%paquet 300 g ≈ $1.80 45 g
  3. 3 Button mushrooms≈ $7.50 par kg 70 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 par kg 45 g
  5. 5 Carrots≈ $1.50 par kg 40 g
  6. 6 Garlic≈ $10.00 par kg 3 g
  7. 7 Sunflower oil 8 ml
  8. 8 Bay leaves 1 g
  9. 9 Salt 2 g
  10. 10 Ground black pepper 1 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Couper le lapin en morceaux à portionner, l’essuyer, saler et poivrer.

  2. Faire chauffer l’huile dans une cocotte, dorer le lapin 4–5 min jusqu’à obtenir une légère croûte.

  3. Ajouter les oignons émincés, les carottes et les champignons. Cuire 6–8 min jusqu’à ce que les légumes s’attendrissent légèrement.

  4. Incorporer l’ail haché, une feuille de laurier et 120 ml d’eau par portion. Porter à un frémissement doux.

  5. Mijoter à couvert 60–70 min à feu très doux jusqu’à ce que la viande se détache facilement des os.

  6. Hors du feu, mélanger la crème aigre et réchauffer 5 min sans ébullition, rectifier l’assaisonnement.

Conseils

Pourquoi ainsi
Обжаривай кролика до лёгкой корочки, чтобы сметана не разбавилась и мясо не осталось сухим. Если корочка не образуется, сметана впитается в сырое мясо и соус станет водянистым.
Substitutions
Замени шампиньоны сушёными белыми грибами (10 г на порцию) — они дадут насыщенный грибной вкус. Вместо сметаны 20% возьми 15% — соус будет менее жирным, но густым.
Erreurs fréquentes
Если мясо не отходит от кости после 70 минут, значит, огонь был слишком сильным — оно сварилось, а не тушилось. Проверяй, слегка нажимая вилкой: мясо должно быть мягким, но не распадаться.
Conserver et réchauffer
Храни в холодильнике 3 дня в закрытой посуде. Разогревай на среднем огне 10 минут с крышкой, добавив 1 столовую ложку воды. Не замораживай — сметана расслоится.
Servir avec
Подавай с отварным рисом или картофельным пюре, чтобы сметанный соус не потерялся в гарнире. Для праздничного стола добавь свежий укроп перед подачей.

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