Kaninchen in Sauerrahm mit Pilzen
Zartes Kaninchen in cremiger Sauerrahm-Sauce mit Pilzen, Lauch und Möhren. Ein mild-wärmendes Festtagsgericht ohne scharfe Note.
- Zeit
- 1 Std. 30 Min.
- Portion
- 491 kcal
- Zutaten
- ≈ $4.07
- Eiweiß
- 41 g
Zutaten
- 1 KaninchenPackung 1,2 kg ≈ $22.00Nicht in jedem Laden: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 170 g
- 2 Schmand 20 %Packung 300 g ≈ $1.80 45 g
- 3 Champignons≈ $7.50 pro kg 70 g
- 4 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 45 g
- 5 Möhren≈ $1.50 pro kg 40 g
- 6 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 3 g
- 7 Sonnenblumenöl 8 ml
- 8 Lorbeerblätter 1 g
- 9 Salz 2 g
- 10 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Kaninchen1 in Portionsstücke schneiden, trocken tupfen, salzen und pfeffern.
In einem Bräter Öl erhitzen, das Kaninchen1 4–5 Minuten scharf anbraten, bis eine leichte Kruste entsteht.
Gehackten Lauch, in Scheiben geschnittene Möhren5 und Pilze dazugeben, 6–8 Minuten mitbraten, bis das Gemüse leicht weich wird.
Fein gehackten Knoblauch6, Lorbeerblatt und 120 ml Wasser pro Portion einrühren, bis es leicht köchelt.
Mit Deckel 60–70 Minuten bei niedriger Hitze schmoren2, bis das Fleisch sich leicht vom Knochen löst.
Sauerrahm unterrühren, 5 Minuten bei sanftem Köcheln erwärmen und abschmecken.
Tipps
- Warum so
- Обжаривай кролика до лёгкой корочки, чтобы сметана не разбавилась и мясо не осталось сухим. Если корочка не образуется, сметана впитается в сырое мясо и соус станет водянистым.
- Ersatz
- Замени шампиньоны сушёными белыми грибами (10 г на порцию) — они дадут насыщенный грибной вкус. Вместо сметаны 20% возьми 15% — соус будет менее жирным, но густым.
- Häufige Fehler
- Если мясо не отходит от кости после 70 минут, значит, огонь был слишком сильным — оно сварилось, а не тушилось. Проверяй, слегка нажимая вилкой: мясо должно быть мягким, но не распадаться.
- Aufbewahren und aufwärmen
- Храни в холодильнике 3 дня в закрытой посуде. Разогревай на среднем огне 10 минут с крышкой, добавив 1 столовую ложку воды. Не замораживай — сметана расслоится.
- Dazu passt
- Подавай с отварным рисом или картофельным пюре, чтобы сметанный соус не потерялся в гарнире. Для праздничного стола добавь свежий укроп перед подачей.
Kommentare 0
Anmelden um zu kommentieren.
Noch keine Kommentare.