Racion

Lavash au fromage et aux herbes à la poêle

Des chaussons croustillants de lavash au fromage fondant, à l’aneth et à l’oignon vert. Ils se préparent à la poêle et conviennent parfaitement à un dîner rapide et nourrissant.

Temps de cuisson
20 min
Portion
599 kcal
Ingrédients
≈ $3.29
Protéine
29 g
Lavash au fromage et aux herbes à la poêle

Ingrédients

1
  1. 1 Thin lavash flatbreadpaquet 250 g ≈ $2.50 80 g
  2. 2 Suluguni cheesepaquet 300 g ≈ $6.00 90 g
  3. 3 Dillpaquet 50 g ≈ $1.80 8 g
  4. 4 Green onionspaquet 50 g ≈ $1.30 12 g
  5. 5 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.89 0,5 pcs
  6. 6 Sunflower oil 8 ml
  7. 7 Salt 1 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Râpez le suluguni2, puis ciselez finement l’aneth et l’oignon vert.

  2. Mélangez le fromage avec les herbes et une pincée de sel.

  3. Coupez le lavash en 2–3 bandes, déposez la garniture et pliez en chaussons bien serrés.

  4. Battez légèrement l’œuf à la fourchette et badigeonnez les chaussons d’une fine couche à l’extérieur.

  5. Faites chauffer une poêle avec de l’huile à feu moyen.

  6. Faites dorer les chaussons 2–3 minutes de chaque côté à couvert, jusqu’à ce que le lavash soit croustillant et que le fromage soit fondu.

Conseils

Pourquoi ainsi
Жарь на среднем огне: лаваш успеет подсохнуть и стать хрустящим за 2–3 минуты, а сыр внутри расплавится без подгоревших пятен.
Substitutions
Замени сулугуни на 90 г моцареллы или обычного полутвёрдого сыра; начинка будет мягче или плотнее.
Erreurs fréquentes
Частая ошибка — слишком много начинки: конверт раскрывается, а сыр вытекает на сковороду уже в первые минуты.
Conserver et réchauffer
Храни в холодильнике до 1 дня, разогревай на сухой сковороде 3–4 минуты. Лучше ешь свежим, пока лаваш хрустит.
Servir avec
Подавай на ужин с нарезанными огурцами и помидорами или как быстрый перекус после школы.

Commentaires 0

Se connecter pour laisser un commentaire.

Pas encore de commentaires.

Dans les sélections

Similaires

Tout dîners

Langue

Le menu, la facture et les recettes changent immédiatement.

Votre langue est manquante ? Les traductions se trouvent dans un seul dossier sur GitHub — un fichier par langue, n’importe qui peut en ajouter une.

Pays et devise

Les prix des recettes et du plan s’afficheront dans la monnaie du pays choisi.