Рацион

Картофельные дольки в аэрогриле

Дольки с корочкой, как из духовки, но за 20 минут и с ложкой масла. Подаются со сметанно-чесночным соусом.

Готовить
30 мин
Порция
303 ккал
Продукты
≈ $0.59
Белок
5 г
Картофельные дольки в аэрогриле

Продукты

1
  1. 1 Картофель≈ $2.19 за кг 220 г
  2. 2 Масло подсолнечное 6 мл
  3. 3 Паприка по вкусу
  4. 4 Чеснок сушёный по вкусу
  5. 5 Соль 2 г
  6. 6 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 3 г
  7. 7 Соус сметанный с чесноком 30 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Картофель1 вымыть щёткой, нарезать дольками по 8 из клубня, подержать 10 минут в холодной воде и обсушить.

  2. Перемешать с маслом, паприкой, сушёным чесноком и солью.

  3. Выложить в корзину аэрогриля в один слой, готовить при 200 °C 18–20 минут, встряхнув на середине, до золотистой корочки; мякоть должна легко прокалываться ножом.

  4. Посыпать нарубленным укропом6, подавать со сметанно-чесночным соусом.

Советы

Почему так
Картофель замачивают в воде, чтобы удалить крахмал — иначе дольки слипнутся и не подрумянятся.
Чем заменить
Масло подсолнечное замени на оливковое (6 г) или растопленное сливочное (5 г). Чеснок сушёный — на 1 зубчик свежего, нарезанный.
Где ошибаются
Если дольки не подрумянились, значит, температура ниже 200 °C или они лежат слишком плотно — проверь корзину.
Хранить и разогреть
Хранится 2 дня в холодильнике, разогревай в аэрогриле 5 минут при 180 °C или на сковороде под крышкой.
С чем подать
Подавай с отварной курицей или как гарнир к котлетам, чтобы смягчить жирность основного блюда.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Гарнир к блюдам ко всему

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.