Рацион

Мускатты шпинатты сүтпен

Жаңа шпинатты сүтпен, пияз, қарбыз, пармезан және мускатты жуандап пісіреді. Асқазды, жасыл тағам, көп жұмсақ емес.

Уақыты
15 мин
Порция
321 ккал
Құрамы
≈ $2.12
Ақуыз
15 г
Мускатты шпинатты сүтпен

Құрамы

1
  1. 1 Spinach (frozen)Қаптамa 400 г ≈ $1.90 220 г
  2. 2 Cream 10%Қаптамa 500 мл ≈ $2.40 70 мл
  3. 3 ButterҚаптамa 180 г ≈ $1.60 12 г
  4. 4 Onions≈ $1.60 кг үшін 35 г
  5. 5 Garlic≈ $10.00 кг үшін 4 г
  6. 6 Nutmeg 1 г
  7. 7 ParmesanҚаптамa 200 г ≈ $6.00 18 г
  8. 8 Salt 2 г
  9. 9 Ground black pepper 1 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Шпинатты қайнатып, артық суын шығарып алып, қысыңыз.

  2. Пиязды және қарбызды ұсақ тағаға кесіңіз.

  3. Маслоны қыздырып, пиязды 3 минутқа қуырыңыз, содан соң қарбызды қосып 30 секунд пісіріңіз.

  4. Шпинатты қосып, 2 минутқа қыздырыңыз.

  5. Сүтті құйып, мускатты жуан, тұзды және бидайды салып, 4–5 минутқа қайнатыңыз, қатты болғанша.

  6. Түймеленген пармезанды араластырып, оттан алыңыз.

Кеңестер

Неге осылай
Шпинат отжимай, чтобы в сливках не получилась жидкая каша. Влажные листья разбавят соус и удлинят готовку.
Немен алмастыруға болады
Сливки 10% замени на сметану 20% — получится гуще, но кисловатее. Пармезан замени на тертый сырок «Виола» — 20 г, но вкус будет менее насыщенным.
Жиі кездесетін қателер
Если шпинат остался ярко-зелёным, а сливки не загустели, значит, не дотушил — нужно ещё 2–3 минуты на слабом огне.
Сақтау және жылыту
Хранится 2 дня в холодильнике. Разогревай на сковороде 3 минуты, добавив 10 г сливок, чтобы не подсох.
Немен беру
Подавай с отварным картофелем или лапшой, чтобы смягчить кислотность сливок и сыра.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тағамдарға гарнир бәріне

Топтамаларда

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.