Рацион

Рецепттер

52 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Ұлыбритания (£) — өзгерту

Барлық рецепттер 52

Помидор мен ірімшікпен пісірілген баклажан Кешкі ас40 мин431 ккал≈ £1.64 Судак балығы көкөністермен пісірілген Түскі ас35 мин291 ккал≈ £3.77 Сырлы және шунтық омлет-рулет Таңғы ас15 мин397 ккал≈ £1.95 Тауық еті мен сыр толтырылған кабачки-лодочка Кешкі ас40 мин432 ккал≈ £2.12 Тауық, асқабақ және брюссельдік қырыққабат өсінділерімен бірге пісірілген тағам Кешкі ас40 мин365 ккал≈ £2.24 Творог пен жаңғақ қосылған қызылша салаты Снэк45 мин278 ккал≈ £0.90 Творогпен толтырылған пісірілген алма Снэк30 мин234 ккал≈ £0.71 Толтырылған шампиньондар Кешкі ас35 мин493 ккал≈ £1.66 Фольгада треска және көкөністер Кешкі ас30 мин266 ккал≈ £3.22 Хлебная начинка с сельдереем және пияз Кешкі ас50 мин339 ккал≈ £0.52 Қайық пирогы Снэк90 мин402 ккал≈ £0.58 Қызыл қызылша мұздатылған медом және қауынмен Кешкі ас40 мин298 ккал≈ £0.67 Қызылшаға сарымсақ пен жаңғақпен, тауық төс етімен Кешкі ас50 мин477 ккал≈ £1.93 Қырыққабат стейктері тауық етімен Кешкі ас40 мин347 ккал≈ £1.71 Қырыққабатты пісірме ірімшікпен Кешкі ас35 мин461 ккал≈ £1.77 Ұн және финик қосылған батончиктер Снэк30 мин445 ккал≈ £0.82

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.