Рацион

Рецепттер

18 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Кешкі ас 18

Деревенский картофель Кешкі ас50 мин266 ккал≈ $0.58 Духовкадағы картофель фри Кешкі ас40 мин244 ккал≈ $0.43 Етпен толтырылған кабачки Кешкі ас50 мин674 ккал≈ $3.63 Жасыл бобтардың қыздырылған пирогымен қосылған пирог Кешкі ас45 мин252 ккал≈ $1.21 Индейка және булгур қосылған бұрышша Кешкі ас50 мин432 ккал≈ $3.18 Картошка дольками розмарин мен қызанақпен Кешкі ас45 мин233 ккал≈ $0.56 Кәді пиццасы Кешкі ас40 мин488 ккал≈ $2.54 Көкөніс пен ірімшік қосылған пісірілген жұмыртқа Кешкі ас30 мин510 ккал≈ $2.27 Овощи, запечённые с чесноком Кешкі ас35 мин156 ккал≈ $0.85 Пеште батат, тауық еті және брокколи Кешкі ас40 мин458 ккал≈ $2.40 Помидор мен ірімшікпен пісірілген баклажан Кешкі ас40 мин431 ккал≈ $2.47 Тауық еті мен сыр толтырылған кабачки-лодочка Кешкі ас40 мин432 ккал≈ $2.71 Толтырылған шампиньондар Кешкі ас35 мин493 ккал≈ $3.32 Хлебная начинка с сельдереем және пияз Кешкі ас50 мин339 ккал≈ $0.77 Қабачақтан жасалған ленив лазаньясы Кешкі ас50 мин685 ккал≈ $4.27 Қызыл қызылша мұздатылған медом және қауынмен Кешкі ас40 мин298 ккал≈ $0.63 Қырыққабат стейктері тауық етімен Кешкі ас40 мин347 ккал≈ $2.20 Қырыққабатты пісірме ірімшікпен Кешкі ас35 мин461 ккал≈ $2.15

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.